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Humus-Klassiker
Hummus ist ein traditionelles orientalisches Gericht und hat mehrere gesundheitliche Vorteile - es ist reich an Kalzium, Protein und Eisen und bekämpft Cholesterinprobleme und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es wird idealerweise mit Toast, Leim, Bruschetta usw. gegessen.
Zutat
Kichererbsen, Trinkwasser, Sesampaste, Speisesalz, Zitronensäure
Mehr Informationen
Nettomenge: 350 gr
TEILEN AUF
| ENERGETISCHER WERT: | 156 KJ / 655 KCAL |
| FETT: | 6,87 G |
| AUS WELCHEN GESÄTTIGTEN FETTSÄUREN | 0,69 G |
| KOHLENHYDRATE: | 15,61 G |
| WAS ZUCKER: | 1,15 G |
| AUS WELCHER STÄRKE: | 13,8 G |
| PROTEIN: | 7,99 G |
| FASER: | 1,18 G |
| SALZ FÜR LEBENSMITTEL: | 1,28 G |
Natürliche Kichererbsen